【エロ板まとめ】【画像】バレー部女子、なぜか後背位の練習をし始めてしまうwwwwww

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字ポ扱いされそうなくらいエロいね

レシーブ姿勢維持の背中のトレーニングって書いてあるけど「なぜか」なの？
アスペルガーさん？

ワンハンドローか

インスタで流れてくるよな。バレエの練習風景で抜いてる

横で立ってる奴らなんの意味あんの？

いいケツしてんな

もっとケツを突き出せ！！！！

このままオナラぶっこかせたい

水の入ったペットボトルで筋トレになるかよ
ただのセックスアピールだよこれ

つかこんな練習意味ねえ。指導者がバカ

軽すぎて効かせれないだろこれ

ぶっというんこでてきそう

エロすぎて草

こんなことやらすなら股割りしたほうがよほどレシーブ上手くなるわ

この監督調べたら色々出てきそうだよな

手ついてたら意味ないだろ

女子バレー部の男監督
ｷ●ｶﾞｲ率が異常

ダンベルくらい買えばいいのに

つかこの動画主のアカウントエロに特化してないか？どれもやばいぞ

おまんこ比べしたい

元バレー部だけどこんな練習見たことない
この監督注意したほうがいい

ワンハンドローを初心者にやらせるとか

肩甲骨の自由が失われている

こんな変態トレーナーのせいで俺らのオカズコレクションが増えてしまうんだゾ♡

コーチの趣味

突かれ慣れてそうな子が一人いるな

俺にはえっちさがさっぱり分からん……

上体をいかに水平に保つかだからな

ありがとうコーチ。お前のアカウントのエロ動画全部保存したわ

アカウントおしえろ

レシーブ姿勢維持の背中トレって要はワンハンドローなのか？

実際レシーブさせるほうがよくね

ラグビーの壁押しの練習みたいなもんかと思ったら違った

普通に筋トレだろ
部活やったことないチー牛ってそんなことも分からんのか
普通にレシーブ待機の姿勢安定しないと話にならんからな
レシーブは動きながらやるからぁ!とか言ってることが的外れ
部活やったことないのバレバレ
言ってしまえば基礎の筋トレ
その方法（種目、メニュー）はまちまちだろうが筋トレやったことある奴なら別に何の違和感も感じないよ

チー牛「じゃあレシーブやらせればいいじゃん」

いや、ボクサーがパンチ力鍛える為にパンチさせればいいじゃんって言ってるようなもの
技術は別としてパンプアップしてパンチ力を上げるには筋トレしなきゃダメ
パンチしてても筋肉は増えない
というか部活やったことある奴なら余裕で理解できるはずだけどな
室伏だってハンマー投げの練習で実際にハンマーを投げる時間なんてわずか
ちゃんと効率の良い筋トレをして必要な筋肉を付けてんだよ